ADHD, או בקיצור הפרעת קשב, היא תופעה מאוד מוכרת בימינו. ילדים רבים מאובחנים על הרצף של ההפרעה, ואצל רבים מהם ניכרים קשיים הנובעים מן ההפרעה בתחום הלימודי, החברתי ואף במקומות העבודה, כמבוגרים. עובדות אלה הופכות את הפרעת הקשב להפרעה שמצריכה טיפול...
קרא עודהורות
הורות היא מונח רחב מאוד, הכולל כמעט את כל תחומי החיים. הורים עשויים להיתקל בקשיים כמעט בכל שלב – החל מלידת ילדם הראשון, דרך הצטרפות אחים למשפחה, מעברים של מסגרות חינוך, עיר או מדינה, מעבר לגיל ההתבגרות ועוד. כל קושי כזה שצץ בין ההורה לילד, משפיע...
קרא עודגיל המעבר
גיל המעבר, אצל נשים וגברים כאחד, מהווה תקופה של שינויים פיזיים ורגשיים, המשפיעים זה על זה. ירידה בחשק המיני, שינויים במצב הרוח, נטייה לדיכאון, חרדה מפני העתיד, ירידה בכושר הריכוז, נדודי שינה ועוד, גורמים לנו לחששות ופחדים המשפיעים על...
קרא עודזהות מינית
לעיתים קרובות ישנה נטייה להתבלבל בין שני המושגים: נטייה מינית (sexual orientation) וזהות מינית/מגדרית (gender identity). כשמדובר בהטרוסקסואלים ("סטרייטים"), נטייה מינית מציינת את משיכתו של האדם לבני המין האחר וכשמדובר בהומוסקסואלים...
קרא עודדימוי עצמי נמוך
דימוי עצמי נמוך הוא מצב בו קיים פער גדול בין הציפיות של האדם מעצמו, לפעולותיו והישגיו בפועל. הדימוי העצמי נבנה כבר משנות הילדות המוקדמות, ולכן, כבר בגיל הילדות ובגיל הנעורים תופעת הדימוי העצמי הנמוך שכיחה מאד (אני מרגיש מכוער, חלש, לא מסוגל...
קרא עודOCD
הפרעה טורדנית כפייתית (OCD) היא הפרעה בה מופיעות מחשבות טורדניות ואובססיות, יחד עם התנהגויות כפייתיות שחוזרות שוב ושוב בכדי לגרש את אותן מחשבות, עד שהן מפריעות לניהול חיים תקין. ההפרעה קשורה קשר הדוק לחרדה, וגוזלת אנרגיה רבה ממי שסובל ממנה.
קרא עודחרדות
חרדה היא רגש הישרדותי אשר קיים אצל כולנו ומונע מאתנו להיכנס למצבים מסכני-חיים. אולם כאשר החרדה מתעצמת ומונעת מהאדם לבצע פעולות יומיומיות, היא מוגדרת כהפרעה ודורשת טיפול, על מנת להשיב לאדם את איכות חייו.
קרא עודדיכאון
דיכאון הוא מצב נפוץ בו האדם סובל ממצב רוח ירוד לאורך זמן, כזה שמשפיע על רמת החיוניות והפעילות בחייו וגורם לו לאבד עניין בפעילויות יומיומיות, לחוש חסר ערך, לשנות את הרגלי האכילה והשינה, לחשוב או להתרכז.
קרא עוד