באילו מצבים אוכל לעזור ?
הורות
הורות היא מונח רחב מאוד, הכולל כמעט את כל תחומי החיים. הורים עשויים להיתקל בקשיים כמעט בכל שלב – החל מלידת ילדם הראשון, דרך הצטרפות אחים למשפחה, מעברים של מסגרות חינוך, עיר או מדינה, מעבר לגיל ההתבגרות ועוד. כל קושי כזה שצץ בין ההורה לילד, משפיע על תפקוד המשפחה כולה ועלול להתדרדר ולהפוך לבעיה חריפה הרבה יותר.
עוד מידעזהות מינית
לעיתים קרובות ישנה נטייה להתבלבל בין שני המושגים: נטייה מינית (sexual orientation) וזהות מינית/מגדרית (gender identity). כשמדובר בהטרוסקסואלים ("סטרייטים"), נטייה מינית מציינת את משיכתו של האדם לבני המין האחר וכשמדובר בהומוסקסואלים ולסביות, הנטייה המינית מציינת את המשיכה לבני או בנות אותו מין. זהות מינית/מגדרית מתייחסת לתחושתו של האדם באשר למינו הביולוגי
עוד מידעדימוי עצמי נמוך
דימוי עצמי נמוך הוא מצב בו קיים פער גדול בין הציפיות של האדם מעצמו, לפעולותיו והישגיו בפועל. הדימוי העצמי נבנה כבר משנות הילדות המוקדמות, ולכן, כבר בגיל הילדות ובגיל הנעורים תופעת הדימוי העצמי הנמוך שכיחה מאד (אני מרגיש מכוער, חלש, לא מסוגל, טיפש, שמן…). הבשורה הטובה היא, שברוב המקרים ניתן לסייע למטופל לשנות את מה שהוא חושב על עצמו.
עוד מידעמי אני ?
דלית ביירון-זקס
פסיכותרפיסטית, בעלת תואר שני קליני בעבודה סוציאלית, עם התמחות בבריאות הנפש, מטפלת ב-CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי) ובגישה הדינמית ומשלבת את עקרונות הפסיכולוגיה החיובית והגישה ההתייחסותית. אני מטפלת במבוגרים, בבני נוער ובילדים בקליניקה הפרטית שלי ברחובות ובמרפאה הציבורית לבריאות הנפש לילדים ולנוער של קופת חולים כללית בבית שמש. הטיפול בילדים מלווה בהדרכת הורים.
למי אוכל לעזור
ילדים והדרכת הורים
ילדים רבים סובלים מקשיים רגשיים, דימוי עצמי נמוך, חרדות ואף דיכאון המתבטאים כלפי חוץ בשינוי התנהגותי.
עוד מידע